Alle Zutaten in einen Blender oder Standmixer geben und zu einem samtigen Getränk aufmixen.
Den Frühstücks Shake in ein Glas geben, dekorieren und servieren.
Gericht Frühstück
Küche Deutsch
Notizen
Anstatt Brombeeren kann man auch andere Beeren benutzen, nach dem Motto „Abwechslung muss sein!“
Nährwertangaben
Frühstücks Bananen Shake
Portionsgröße
1 g
Menge pro Portion
Kalorien
329.9
% Daily Value*
Fett
5.1
g
8
%
Kohlenhydrate
52.3
g
17
%
Eiweiß
11.8
g
24
%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.
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